ทากันแดดทุกวัน แต่ทำไมผิวยังคล้ำเสีย

ทากันแดดทุกวัน แต่ทำไมผิวยังคล้ำเสีย

     ถ้าถามว่าเมืองไทยเรามีกี่ฤดูหลายคนก็คงจะตอบกันแบบติดตลกว่า มี 3 ฤดู คือ ร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด เป็นเมืองที่ไม่ว่าจะนั่งจะเดินยังไงก็หนีไม่พ้นแดด ที่มากับรังสียูวี พร้อมทำร้าย ละลายผิวหนังเราตลอดเวลา ยิ่งไปกว่านั้นเจ้าแสงแดด ตัวการร้ายทำลายผิว ไม่ใช่แค่ทำให้ผิวคล้ำลงได้อย่างเดียว ยังทำให้ผิวแห้งกร้าน สาเหตุผิวไม่เรียบเนียน ฝ้ากระ ริ้วรอยบนใบหน้า

     ไอเทมคู่ใจชาวเมืองแดดอย่างเราเลยหนีไม่พ้น กันแดด ไม่ว่าจะออกจากบ้าน หรืออยู่บ้าน ยังไงก็ต้องทาทุกวัน เพราะอย่างที่บอก รังสียูวีตามเราไปได้ทุกที่ที่มีแสง แต่พอจะทา SPF 50 ที่มักจะมีเนื้อสัมผัสหนา เอามาทาทุกวัน รูขุมขนชาวเราก็มักจะกว้าง ก็กลัวจะอุดตันง่ายอีก หลายคนเลยมักมีกันแดดไว้ 2 แบบ วันไหนออกแดดจัดเต็ม ก็ SPF 50 ถ้าวันไหนอยู่บ้านชิวๆก็ SPF 30 ซึ่งจริงๆแล้วเจ้าSPF ที่ต่างกัน 20 จุดนี้ กันยูวีได้แทบไม่ต่างกันเลยค่ะซิส


• ค่า SPF 30 ดูดซับ UVB ได้ 96.7% 
• ค่า SPF 50 ดูดซับ UVB ได้ 98% 

     เห็นเปอร์เซ็นแตะๆร้อยแบบนี้ หลายคนเบาใจ “ชั้นแค่ทากันแดดไว้ก็จบ” ไม่ค่ะ มันไม่จบแค่นั้น เพราะเราทุกคนไม่ได้อยู่เฉยๆนิ่งๆ ทั้งวันหนี่คะ แค่เดินสองเก้าไปปากซอย เหงื่อก็ออกเต็มหน้าผาก เดี๋ยวทานข้าว กระดาษซับ ตั่งต่างอีก ทำให้ในความเป็นจริงแล้ว กันแดดทำงานได้มีประสิทธิภาพเต็มที่สุดแค่ 1-2 ชั่วโมงเท่านั้น ดังนั้น ถ้าซิสคนไหนอยากให้กันแดดเต็มประสิทธิภาพจริงๆ จะต้อง ทากันแดดซ้ำทุกๆ 1-2 ชั่วโมงด้วยนะคะ

     แต่จะให้มานั่งทาทุกชั่วโมงแบบนี้ก็คงจะไม่สะดวกใช่ไหมคะ เราเลยต้องหาวิธีป้องกันผิวแบบอื่นเสริมเพื่อให้ผิวเรายังกระจ่างใส ดูดีอยู่กับเราไปนานๆ ด้วยการทำให้ผิวของเราแข็งแรง พร้อมสู้แดด แม้วัน (แดด) มามาก

 ทำให้ผิวแข็งแรง เพื่อป้องกันผิวเสียจากแดดยังไง? 

     ผิวของคนเรามีหลายชั้น แต่ชั้นที่ทำร้ายมากที่สุดคือผิวชั้นนอกสุดหรือทางการแพทย์เรียกว่า ชั้นหนังกำพร้าชั้นนอก (Stratum Corneum) เป็นชั้นที่โดนแดด โดนฝน ก่อนใคร มีหน้าที่คอยป้องกันสิ่งแปลกปลอมเข้าร่างกาย รวมถึงเป็นชั้นที่ตาคนเรามองเห็น ทำให้เมื่อเกิดปัญหาหรือความเปลี่ยนแปลงกับผิว ผิวชั้นนอกจะเป็นตัวบ่งบอกสัญญาณให้เรารู้ว่าผิวมีปัญหาแล้วนะ ซึ่งในผิวชั้นนี้ถูกยึดไว้ด้วยสารจำพวกไขมัน หรือที่หลายๆคนเรียกกันว่า “เซราไมด์” เป็นเหมือนซีเมนที่อุดรอยรั่วของเซลล์ผิวแต่ละแผ่น สิ่งแปลกปลอมเลยเข้าสู่ร่างกายไม่ได้ แล้วยังสามารถปิดล็อคน้ำใต้ผิวให้ระเหยได้ง่ายอีก แล้วเจ้าเซราไมด์นี้ยังลดการสังเคราะห์เม็ดสีผิว สรุปง่ายๆคือ ถ้าผิวมีเซราไมด์เยอะ ก็จะทำให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นยาวนาน และกระจ่างใส ฝ้ากระไม่ค่อยขึ้นนั่นเอง

     ได้ยินแบบนี้แล้วหลายคนเริ่มสงสัยว่าแล้วจะทำยังไงให้ผิวมีเซราไมด์เยอะๆ ก็สามารถหาได้จากการทานผักผลไม้ รวมถึงเนื้อสัตว์บางอย่างก็มี แต่ปริมาณที่ร่างกายได้รับจะน้อยค่อนข้างน้อย การหาตัวช่วยมาเสริมอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดเซราไมด์จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนใช้ และได้ผลดี เพราะทำให้เราได้สารอาหารครบ รวดเร็ว พร้อมฟื้นฟูได้อย่างตรงจุด

 

 

สินค้าแนะนำ