เราเป็นผิวแพ้ง่ายกลุ่มไหนกันนะ

เราเป็น ผิวแพ้ง่าย แบบไหนกันนะ เช็คให้ชัวร์เพื่อแก้ได้ตรงจุด

สถานการณ์ตอนนี้เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวโควิด เดี๋ยวฝุ่น นอกจากภูมิคุ้มกันในร่างกายจะปรับตัวไม่ถูกแล้ว ผิวเราที่เป็นปราการด่านแรกยิ่งไม่ต้องพูดถึง จากสาวผิวมันบางคนกลายเป็นแห้งแตกลอกได้ในข้ามคืน จากคนที่ไม่เคยแพ้อะไรเลย อยู่ดีๆก็ผื่นแดง ผดขึ้น จะว่าฝุ่นหรือจะแพ้แมส์กนะ วันนี้ แอซต้า จะมาสรุปผิวแพ้ง่ายแต่ละแบบว่าเป็นยังไง พร้อมวิธีดูแลเพื่อปลดล็อคปัญหาผิวแพ้ง่ายให้กลับมาเป๊ะปังกว่าเดิม

 

   เพราะโดนทำร้าย     

ช่วงนี้หลายคนคงจะเป็นแบบนี้คือเมื่อก่อนไม่เคยมีอาการเหมือนแพ้อะไรใดๆ แต่พอมาตอนนี้ เดี๋ยวผด เดี๋ยวผื่นคัน ขึ้นๆหายๆไม่เว้นวัน มักเป็นเวลาออกนอกบ้าน แบบนี้บอกเลยว่าคือการระคายเคืองจากมลภาวะ ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น ควันพิษ บุหรี่ แสงแดด สิ่งเหล่านี้จะไปกระตุ้นชั้นผิวก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้

 

วิธีปลดล็อคผิวแพ้เพราะโดนทำร้าย

  ง่ายสุดก็คือเลี่ยงแหล่งที่ต้องเจอมลภาวะเหล่านี้ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องป้องกัน เช่น ใส่แมสก์ ใส่แว่น หรือใส่เสื้อผ้าคลุมผิวมิดชิด

  หมั่นทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและตัว นอกจากจะกัน UV ได้แล้ว ครีมยังเคลือบผิวป้องกันสิ่งแปลกปอลมได้ระดับหนึ่ง

  หา Cleanser ที่สามารถชำระล้างได้หมดจด แต่ต้องอ่อนโยนต่อผิว

 



   แพ้สารบางประเภท     

บางคนอาจจะไม่ได้มีผิวเซ้นสิทีฟ แต่พอใช้ครีม เซรั่มบางตัวกลับมีผื่นแดง คัน นั่นเป็นเพราะผิวเรามี่ถูกกับสารบางตัวในครีมนั้นๆ หรือบางกรณีอาจไม่ได้เป็นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ พอใช้ไปสักพักถึงมีอาการ อย่างนี้เป็นเพราะครีมที่ใช้อาจมีส่วนผสมของสารอันตรายหรือสารที่ผิวเราแพ้อยู่ในปริมาณน้อย พอเราใช้ครั้งแรกเลยไม่มีอาการ แต่พอทาซ้ำๆทุกวันผิวโดนทำร้ายทุกวันถึงเกิดอาการภายหลังได้

 

วิธีปลดล็อคผิวแพ้เพราะสารบางประเภท

  ก่อนกดซื้อ ลองพลิกหลังขวดดูส่วนประกอบว่ามีสารทำให้ระคายเคืองไหม เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน SLS

  ถ้าเจอครีมที่แพ้ ให้ลองจดส่วนประกอบหลังกล่องว่ามีอะไรบ้าง กดซื้อครั้งหน้าจะได้หลีกเลี่ยงสารเหล่านี้

 

   แบบแม่ให้มา     

ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น ผิวแพ้ง่ายเพราะพันธุกรรม ใครผิวเป็นผื่นแดง แพ้ง่าย แดงง่าย ตั้งแต่เด็ก อันนี้ใช่เลย ส่วนใหญ่จะมีสภาพผิวบาง แห้ง ไม่เรียบเนียน แต่ถึงจะถอดแบบพันธุกรรมมาขนาดนี้ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะยังสามารถป้องกันดูแลเพื่อเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการแพ้ได้

 

วิธีปลดล็อคผิวแพ้แบบแม่ให้มา

  ใครรู้ว่ามีผิวแพ้แบบนี้ให้เลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่เกิดอาการแพ้ เช่น แดดจัด ฝุ่นควัน ปิ้งย่างเตาถ่าน แหล่งแมลง ยุงตั่งต่าง

  เน้นสกินแคร์ที่เสริมชั้นผิวแข็งแรง เพิ่มมอยเจอร์ไรซ์เซอร์ และเลี่ยงส่วนผสมที่ระคายเคืองผิวง่าย เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม

  ทานผักผลไม้ที่ให้อาหารผิว เช่น ผลไม้ที่ได้วิตามินซีสูง โดยเฉพาะตระกลูเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

 

   ผิวเริ่มอ่อนแอ     

ผิวคนเราเสื่อมลงทุกวันตามอายุที่มากขึ้น ร่างกายจะฟื้นฟูได้น้อยลง รวมถึงมลภาวะที่ผิวเราต้องพบเจอในทุกๆวัน ยิ่งไปกว่านั้นบางคนใช้สกินแคร์ เครื่องสำอาง ไม่ถูกวิธี ทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว สิ่งเหล่านี้ทำผิวเราอ่อนแอลง อาการผิวแพ้แบบนี้คือเริ่มระคายเคืองจากที่ไม่เคยเป็น ช่วงแรกอาจเป็นๆหายๆ  และเป็นบ่อยขึ้นจนเป็นอาการปกติ อาการผิวอ่อนแอแบบนี้เป็นสาเหตุของหลายปัญหาผิว เพราะการที่ผิวอ่อนแอ คือ ผิวชั้นนอกที่เป็นเหมือนกำแพง เริ่มมีรอยร้าว ทำให้สิ่งแปลกปลอม แบคทีเรีย เข้ามาทำร้ายผิวได้ง่ายขึ้น ผิวเกิดการระคายเคือง อักเสบ รวมถึงสิว เท่านั้นไม่พอรอยรั่วนี้ยังทำให้น้ำใต้ผิวระเหยออกง่าย ผิวจึงแห้งกร้าน ริ้วรอยเริ่มมาอีกด้วย

 

วิธีปลดล็อคผิวอ่อนแอ

  สังเกตุตัวเองบ่อยๆ ว่าก่อนมีอาการแพ้เราใช้สกินแคร์ตัวไหน หรือผิวโดนมลภาวะอะไรมารึเปล่า พอรู้ต้นเหตุก็จะเลี่ยงได้ถูก

  ลองเช็คสกินแคร์ คลีนเซอร์ทุกอย่างที่ใช้กับผิว ว่ามีสารอันตรายไหม เช่น สารปรอด SLS

  เสริมด้วยอาหารผิวที่ช่วยบำรุงเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง เช่น วิตามินซี อี คอลลาเจน โดยเฉพาะเซราไมด์ เพราะมีอยู่ในเกราะป้องกันผิวถึง60%

 

 



ผิวแพ้ง่ายแต่ละประเภทนั้นสิ่งสำคัญที่สุดในการปลดล็อคก็คือการทำให้ผิวแข็งแรง พร้อมสู้กับมลภาวะ สิ่งแปลกปลอมที่เราอาจรู้และไม่รู้ตัว ส่วนใครที่ดูแล้วยังไม่แน่ใจว่าตัวเองอยู่ในผิวแพ้แบบไหน ลองเข้ามาปรึกษากับ แอซต้าได้นะคะ ผ่านช่องทาง Line : @ezta หรือ Facebook : EZTA

 

 

ไอเทมแนะนำ